今週のお題「運動不足」 最後に運動したのって、この前の市民戦の成年の部、以来？ 少しは動かさないと。。。昨日行った病院で、いろいろごしゃかれたし。 明日は体育の日だから、プールでも行くかな。。。 それではここで一曲。「体操」（ＹＭＯ） YMO 体操